こんにちは。
涼しい日が多くなってきましたね。
いかがお過ごしですか?

突然ですが、
あなたのご家庭では、
《備蓄》されていますか?

困った時は、
すぐに用意しておこうと思うのですが。

その時が過ぎれば、
なかなかできませんよね。

新型コロナウイルスが流行りだしてから、
マスクやアルコール、
トイレットペーパーなどの 買い占めが起こりました。

他にも、スーパーの棚からカップ麺や冷凍食品
レトルトなど様々な食品がなくなりました。

その時、あなたは
・不安になって困った派?

それとも、
・平穏に暮らせた派?

どんな時にも、平穏に暮らせるために、
少しずつ備蓄をしておく習慣が大切ですね。

大切なお子さんや家族を守りたい。

そう思っていても、
備蓄をするのに場所が必要だし、
保存食ってお金もかかりそう…
そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。

 

でも、大丈夫です(#^.^#)
いま注目されている備蓄方法、
「ローリングストック」ってご存知ですか?

普段から食べている食材を少し多めに買って、
食べたらその分を買い足すという考え方です。

普段使う食材を少し多めに買うので、
・費用がそれほどかからない
・置く場所に困らない
というのが大きなメリットです。

備蓄をしていることで、
おうちに一定量の食料品などがあるので、
安心して暮らせます(*^^)v


そうお話くださるのは、
暮らし心理学講座の講師でもある井上敦子さん。

防災のスペシャリストで、
住育アドバイザーとしても活動されている
京都府在住。

NHKの朝の番組「おはよう関西」や
全国放送「おはよう日本」でも取り上げられ、
防災のスペシャリストとして、
今 全国で 大活躍中のカリスマ主婦です。

ご覧になってない方は

こちらからご覧になれます。


食品を備え、普段から定期的に使うこと。

それを、生活習慣に取り入れること。

暮らしの中にこの視点を持つことって、
ものすごく大切なことですよね。

そのためにも、まずは
おうちの環境を見直してみましょう(*^_^*)


『備蓄』が必要とは知っていても、
何を、どれくらい備蓄すればいいの?
と思われるかもしれません。

井上さんの家の備蓄されている様子を
写真で送って頂きました。



  30代のご夫婦と、
お子さん3人の5人暮らしです。

井上さん家は、建坪11坪。

大きな家ではありませんが、
5人家族の食事が 1週間程度、
備蓄されているそうです。

井上さんが提案されている
備蓄方法のポイントは、3つ!

・見やすい
・取り出しやすい
・誰が見ても分かりやすい

そして、家族を巻き込むことも大切!
と井上さんは話します。

大切な家族を守るためにも、
お母さんだけではなく、
ご主人、お子さんも楽しみながら
ぜひ参画してもらいましょう(*^_^*)

 


では、自分のお家は、
どのようにしたら良いのか?


具体的に教えてほしい!
その秘訣を知りたい!
とおっしゃる方に朗報です!


11/21(土)に群馬県で開催される
「ふくろうはうす感謝祭」の中で、
井上さんと、ふくろうはうす 髙橋社長との
コラボ企画が決定されました!

住まいづくりのプロフェッショナル髙橋社長×
防災のプロフェッショナル井上さんの
スペシャル対談です!

<ウィズコロナ・防災を住まい環境で解決!>
こんなテーマでお話されます。

そしてこの企画では
井上さんの家の備蓄方法などを、
特別に初公開してくださるそうですよ!!

そして、その備蓄の食材を使ったお料理も!

オンラインで、繋がって
私たちも一緒に、作ってみませんか?
(レシピ・事前にお知らせします)

住まいづくり・防災のプロフェッショナルから
色々な視点で防災について
貴重なお話を聞けるこの企画!

ぜひご参加されてみてはいかがでしょうか(#^.^#)
もちろん私も参加します♪

群馬県に行けない…という方も大丈夫です。

オンラインでの参加も
受け付けておられますので、
全国どこにいても聞くことができます!


イベント詳細はこちらです。


生活空間と家族関係の「暮らし心理学」で
あなたの暮らしをもっとハッピーに!
素敵な週末をお過ごしください。    

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